Ateliers
Je vous propose différents types d'ateliers selon vos besoins personnels ou dans le cadre d'une association ou entreprise.
pour entreprises / associations
Accompagnement du trauma
Accompagnement du stress & trauma
Description :
- Je vous propose des ateliers de formation pour les personnes en contact fréquent avec une population à différents niveaux de traumatisme ou de stress en général.
- Public : managers (directeurs, chefs d'équipe, de projet...) / associations / aidants (soignants, secouristes, divers professionnels de la santé...)
- Durée : > 2h. Je recommande au moins 4h pour une formation de base suffisamment complète, laissant aussi du temps pour les questions et au moins une démo.
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Min-max : 4 - 20 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
pour entreprises / associations
Relaxation & stabilisation
Relaxation & stabilisation
Description:
- Dans ces ateliers je m'adapte à vos besoins: introduction sur le fonctionnement biologique du stress et du trauma, compréhension des impacts dans nos vies et dans votre contexte en particulier, pratique de techniques de stabilisation comme la respiration, acupression, reconnexion au système nerveux autonome, etc... Suivant le public et le temps à disposition nous pouvons même faire quelques démos sur des cas réels afin de mieux accompagner dans l'utilisation au quotidien de ces techniques.
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Public : entreprises / équipes / associations / tous publics
- Min-max : 4 - 100 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
pour tous
TRE en groupe
Groupes TRE
Description:
- Dans mes groupes TRE, je vous propose d'expérimenter la technique (décrite dans "Ma Pratique") avec d'autres pratiquants, débutants ou "avancés". Contrairement à d'autres pratiques comme le yoga, il n'y a pas de niveaux ou degrés d'expertise, ou même de possibilité de comparaison avec autrui. Chacun avance à son rythme et l'évolution est propre à chacun, comme les différentes manifestations du réflexe.
- L'intérêt principal est que les énergies s'équilibrent en groupe, et cela permet un vécu différent de la pratique en solo. Chacun peut également y trouver diverses difficultés au début, notamment du fait d'être entouré, peut-être se sentir exposé, pas à sa place... Et cette expérience peut d'ailleurs aider à surmonter ces difficultés
- Prix : 30€ /personne
- Durée : 1h
- Public : tous publics
- Min-max : 4-10 participants. Cela pourra évoluer suivant le besoin et si je trouve une salle plus grande
- Annulation : 48h avant
- Lieu : salles Rythme&Soul - Au premier étage du Centre Espace, 233-241 Rue de Beggen, L- 1221 Luxembourg
pour entreprises / associations
Accompagnement du trauma
Accompagnement du stress & trauma
Description :
- Je vous propose des ateliers de formations pour les personnes en contact fréquent avec une population à différents niveaux de traumatisme ou de stress en général.
- Public : managers (directeurs, chefs d'équipe, de projet...) / associations / aidants (soignants, secouristes, divers professionnels de la santé...)
- Durée : > 2h. Je recommande au moins 4h pour une formation de base suffisamment complète, laissant aussi du temps pour les questions et au moins une démo
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Min-max : 4 - 20 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
pour entreprises / associations
Relaxation & stabilisation
Relaxation & stabilisation
Description:
- Dans ces ateliers je m'adapte à vos besoins: introduction sur le fonctionnement biologique du stress et du trauma, compréhension des impacts dans nos vies et dans votre contexte en particulier, pratique de techniques de stabilisation (respiration, acupressure, reconnexion au système nerveux autonome, etc...) et suivant le public et le temps à disposition nous pouvons même faire quelques démos sur des cas réels afin de mieux accompagner dans l'utilisation au quotidien de ces techniques.
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Public : entreprises / équipes / associations / tous publics
- Min-max : 4 - 100 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
pour tous
TRE en groupe
Groupes TRE
Description:
- Dans mes groupes TRE, je vous propose d'expérimenter la technique (décrite dans "Ma Pratique") avec d'autres pratiquants, débutants ou "avancés". Contrairement à d'autres pratiques comme le yoga, il n'y a pas de niveaux ou degrés d'expertise, ou même de possibilité de comparaison avec autrui. Chacun avance à son rythme et l'évolution est propre à chacun, comme les différentes manifestations du réflexe.
- L'intérêt principal est que les énergies s'équilibrent en groupe, et cela permet un vécu différent de la pratique en solo. Chacun peut également y trouver diverses difficultés au début, notamment du fait d'être entouré, peut-être se sentir exposé, pas à sa place... Et cette expérience peut d'ailleurs aider à surmonter ces difficultés
- Prix : 30€ /personne
- Durée : 1h
- Public : tous publics
- Min-max : 4-10 participants. Cela pourra évoluer suivant le besoin et si je trouve une salle plus grande
- Annulation : 48h avant
- Lieu : salles Rythme&Soul - Au premier étage du Centre Espace, 233-241 Rue de Beggen, L- 1221 Luxembourg
Accompagnement du trauma
Description :
- Je vous propose des ateliers de formations pour les personnes en contact fréquent avec une population à différents niveaux de traumatisme ou de stress en général.
- Public : managers (directeurs, chefs d'équipe, de projet...) / associations / aidants (soignants, secouristes, divers professionnels de la santé...)
- Durée : > 2h. Je recommande au moins 4h pour une formation de base suffisamment complète, laissant aussi du temps pour les questions et au moins une démo
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Min-max : 4 - 20 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
Relaxation & stabilisation
Description:
- Dans ces ateliers je m'adapte à vos besoins: introduction sur le fonctionnement biologique du stress et du trauma, compréhension des impacts dans nos vies et dans votre contexte en particulier, pratique de techniques de stabilisation (respiration, acupressure, reconnexion au système nerveux autonome, etc...) et suivant le public et le temps à disposition nous pouvons même faire quelques démos sur des cas réels afin de mieux accompagner dans l'utilisation au quotidien de ces techniques.
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Public : entreprises / équipes / associations / tous publics
- Min-max : 4 - 100 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
Groupes TRE
Description:
- Dans mes groupes TRE, je vous propose d'expérimenter la technique (décrite dans "Ma Pratique") avec d'autres pratiquants, débutants ou "avancés". Contrairement à d'autres pratiques comme le yoga, il n'y a pas de niveaux ou degrés d'expertise, ou même de possibilité de comparaison avec autrui. Chacun avance à son rythme et l'évolution est propre à chacun, comme les différentes manifestations du réflexe.
- L'intérêt principal est que les énergies s'équilibrent en groupe, et cela permet un vécu différent de la pratique en solo. Chacun peut également y trouver diverses difficultés au début, notamment du fait d'être entouré, peut-être se sentir exposé, pas à sa place... Et cette expérience peut d'ailleurs aider à surmonter ces difficultés
- Prix : 30€ /personne
- Durée : 1h
- Public : tous publics
- Min-max : 4-10 participants. Cela pourra évoluer suivant le besoin et si je trouve une salle plus grande
- Annulation : 48h avant
- Lieu : salles Rythme&Soul - Au premier étage du Centre Espace, 233-241 Rue de Beggen, L- 1221 Luxembourg
- Accompagnement du trauma
- Je vous propose des ateliers de formations pour les personnes en contact fréquent avec une population à différents niveaux de traumatisme ou de stress en général.
- Public : managers (directeurs, chefs d'équipe, de projet...) / associations / aidants (soignants, secouristes, divers professionnels de la santé...)
- Durée : > 2h. Je recommande au moins 4h pour une formation de base suffisamment complète, laissant aussi du temps pour les questions et au moins une démo
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Min-max : 4 - 20 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
- Relaxation & stabilisation
- Dans ces ateliers je m'adapte à vos besoins: introduction sur le fonctionnement biologique du stress et du trauma, compréhension des impacts dans nos vies et dans votre contexte en particulier, pratique de techniques de stabilisation (respiration, acupressure, reconnexion au système nerveux autonome, etc...) et suivant le public et le temps à disposition nous pouvons même faire quelques démos sur des cas réels afin de mieux accompagner dans l'utilisation au quotidien de ces techniques.
- Prix : à définir ensemble selon les besoins à couvrir, la durée souhaitée, la distance...
- Public : entreprises / équipes / associations / tous publics
- Min-max : 4 - 100 participants
- Lieu : dans vos locaux / à définir ensemble
- Groupes TRE
- Dans mes groupes TRE, je vous propose d'expérimenter la technique (décrite dans "Ma Pratique") avec d'autres pratiquants, débutants ou "avancés". Contrairement à d'autres pratiques comme le yoga, il n'y a pas de niveaux ou degrés d'expertise, ou même de possibilité de comparaison avec autrui. Chacun avance à son rythme et l'évolution est propre à chacun, comme les différentes manifestations du réflexe.
- L'intérêt principal est que les énergies s'équilibrent en groupe, et cela permet un vécu différent de la pratique en solo. Chacun peut également y trouver diverses difficultés au début, notamment du fait d'être entouré, peut-être se sentir exposé, pas à sa place... Et cette expérience peut d'ailleurs aider à surmonter ces difficultés
- Prix : 30€ /personne
- Durée : 1h
- Public : tous publics
- Min-max : 4-10 participants. Cela pourra évoluer suivant le besoin et si je trouve une salle plus grande
- Annulation : 48h avant
- Lieu : salles Rythme&Soul - Au premier étage du Centre Espace, 233-241 Rue de Beggen, L- 1221 Luxembourg
